Bienestar en Empresas
Propuestas para nutrir el bienestar, gestionar saludablemente el estrés y favorecer la comunicación en espacios de trabajo.
En un entorno laboral dinámico, el bienestar de los equipos es clave para lograr productividad, creatividad y compromiso.
Podemos diseñar propuestas personalizadas para tu organización, que incluyan actividades de conexión, calma y creatividad.
Trabajamos de forma online, híbrida y presencial.
Servicios
Pausas Activas
Charlas y Talleres
Pausas Activas
Son momentos breves y revitalizantes diseñados para mejorar la concentración, reducir el estrés, y prevenir molestias físicas. A través de prácticas y ejercicios simples y efectivos, promovemos el bienestar físico y mental de los equipos.
Al estar grabadas, son ideales para realizar a demanda durante la jornada laboral.
Mirá algunas de las Pausas Activas a las que ya acceden nuestros clientes!:
Manejar el estrés
Transformá tu Energía
Beneficios del Yoga
Liberar Tensiones
Charlas y Talleres
Diseñados a medida con el objetivo de potenciar el bienestar individual y colectivo.
Se ofrecen en modalidad virtual, presencial o híbrida. Incluyen instancias teóricas y prácticas, acorde a las necesidades de cada organización.
Algunos de los temas pueden ser:
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Workshop teórico y práctico sobre los beneficios de la Respiración Consciente para nutrir el Bienestar.
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Teoría y práctica de la Teoría Polivagal de Stephen Porges, para aprender a regular el sistema nervioso en situaciones de estrés.
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Teoría y práctica de los pasos de la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg, para fomentar la comunicación compasiva y asertiva en el equipo.